반응형 양배추효능1 양배추 효능, 양배추 영양성분과 칼로리, 양배추 찌는 법 배추면 배추지 왜 양배추라고 하는지 궁금합니다. 그건 바로 서양의 배추라는 뜻입니다. 양배추는 고대 시대부터 먹었다고 합니다. 이렇게 인류가 오래전부터 먹어왔던 양배추의 효능과 영양 성분 등에 대해서 알아보겠습니다. 양배추 효능 양배추는 우리나라 사람들이 많이 먹는 채소 중 하나로 특히 위장병에 좋다고 알려져 있습니다. 저도 어렸을 때 위가 안 좋아서 고생했을 때 양배추가 좋다는 말을 듣고 자주 먹었던 기억이 납니다. 최근에는 다양한 요리로도 활용되고 있어서 더욱 친숙해진 식품입니다. 많은 분들이 양배추 쌈을 좋아하십니다. 그냥 쌈장이랑 밥이랑 싸 먹어도 맛있고 김치처럼 먹어도 맛있습니다. 이렇게 생으로 먹거나 쪄먹는 방법 말고도 샐러드나 샌드위치 등 여러 가지 음식과 곁들여 먹을 수 .. 2023. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
